Dołącz do wyzwania i rozpocznij regularną praktykę Jogi

Letnie oczyszczanie z Jogą – Body and Mind

4 dni    Justyna Jaworska
Nagromadzone napięcie, stres, toksyny i negatywne myśli... Czujesz, że przyda Ci się od nich wytchnienie? Wykorzystaj wakacyjny czas, by pożegnać wszystko, co Ci nie służy i poczuj oczyszczającą moc jogi na poziomie ciała, umysłu i emocji.
DOŁĄCZAM DO STUDIA

34 zł/ miesiąc

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Dowiedz się więcej o Wyzwaniu

Cztery dni, cztery lekcje i cztery obszary, które są kluczowe do osiągnięcia wewnętrznej i zewnętrznej równowagi. Przed Tobą najpiękniejsza i najważniejsza z wakacyjnych podróży – ta w głąb siebie. Zadbasz o: oddech, ciało i emocje.

Poznasz pozycje, dzięki którym poprawisz trawienieodblokujesz przepływ energii i poczujesz cudowną lekkość oraz z których pomocą uwolnisz nagromadzone w Tobie emocje. A co ważne, dołączysz do tego ćwiczenia oddechowe, z którymi poczujesz przypływ wewnętrznej mocy i zyskasz bardziej świadomy kontakt ze swoim ciałem.

 

Oddech – który jest odzwierciedleniem tego, co czujesz i jak czujesz. Popracujesz nad połączeniem go z ruchem, większą świadomością ciała i wyregulowaniem układu nerwowego.

Ciało – które dzięki odpowiednio dobranym asanom nabierze mocy i witalności. Z ich pomocą poprawisz trawienie i wprowadzisz do swojego życia czułą dyscyplinę, która pozwoli Ci regularnie stawać na macie.

Emocje – a zwłaszcza rozbudzenie miłości do siebie i świata. Nauczysz się akceptować i przyjmować każdy aspekt tego, kim jesteś oraz uwolnisz wewnętrzne blokady.

Wyzwanie zakończy oczyszczające flow, podczas którego połączysz wszystkie poprzednie elementy i popracujesz nad ugruntowaniem równowagi ciała oraz umysłu.

Poczujesz przypływ energii

Oczyścisz ciało i umysł

Odzyskasz kontakt z emocjami

Lepiej zrozumiesz swoje potrzeby

Odnajdziesz spokój i lekkość

DOŁĄCZAM DO STUDIA

34 zł/ miesiąc

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Zobacz, co na Ciebie czeka w wyzwaniu

Podczas 4 dni poznasz sekret imponującej siły joginów!

Dzień 1 – Połączenie
Praktyka, która zwiększa świadomość ruchu i oddechu /
Dzień 2 – Oczyszczanie
Praktyka na lepsze trawienie /
Dzień 3 – Emocje
Praktyka, która pozwoli Ci uwolnić napięcia /
Dzień 4 – Oczyszczające Flow
Utrzymanie równowagi ciała i umysłu /
DOŁĄCZAM DO STUDIA

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy


Co otrzymasz dołączając do Studia:

  • Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
  • Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
  • Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
  • 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę

Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?

Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi

Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową

Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki

Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję

Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz

Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych

Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres

Dołączam do Studia

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

43.000 członków

Jesteście jak bombonierka pysznych czekoladek. Jesteście uzależniający. Ciągle się rozwijacie. Super! Polecam wszystkim
Dla mnie najlepsze! Ćwiczę późnym wieczorem, wtedy kiedy położę dzieci spać. Na zajęcia stacjonarne nie miałabym szans.
Jestem ogromnie szczęśliwa że rozpoczęłam z Wami ta przygodę. Od 6 miesięcy uprawiam Jogę dwa razy dziennie i uważam siebie osobę uzależnioną! Bardzo Wam za to dziękuje!
Wspaniałe uzupełnienie do praktyki w grupie. Wasz portal, Magda, to jedna z moich najlepszych inwestycji! 🧘‍♂️🙏😊💚
,,PortalYogi" uwielbiam z wami praktykować, co praktyka to niespodzianka. Ale najważniejsze, widzę jak zmienia się ciało i umysł! :)
Zobacz więcej opinii

30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie

Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.

Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].

W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.