Dołącz do Wyzwania i rozpocznij regularną praktykę Jogi

Wyzwanie: Medytacje

5 sesji    Justyna Jaworska
Osiągnij spokój i równowagę dzięki sesjom medytacji z Justyną Jaworską. Zobacz 5 nowych sesji dla początkujących i bardziej zaawansowanych - sesje są krótkie, a do praktyki wystarczy Ci ciche i spokojne miejsce.
DOŁĄCZ DO STUDIA

Weź udział w wyzwaniu Medytacje
oraz uzyskaj dostęp do kilkuset sesji jogi

Dowiedz się więcej o wyzwaniu

Odnajdź wewnętrzną harmonię, bądź wyrozumiały dla siebie i wycisz swoje myśli.

Praktyka medytacji jest bardzo prosta. Zacznij już teraz, wystarczy kilka minut dziennie, aby zauważyć pozytywne efekty.

Będziesz czerpać z życia pełnymi garściami, cieszyć się drobnymi rzeczami, poprawisz swoje zdrowie, wyeliminujesz stres, a relacje z bliskimi, staną się lepsze.
Zapisz się do studia, naucz się być tu i teraz,
a zyskasz lepszą jakość życia.

Co znajdziesz w wyzwaniu:

  • Medytacja: Obserwacja Oddechu – skutecznie się zrelaksujesz i zyskasz lepsze samopoczucie
  • Medytacja: Uważność – poprawisz koncentrację i będziesz tu i teraz
  • Medytacja: Obserwacja Otoczenia – wyeliminujesz rozproszenie, zwiększysz bystrość umysłu
  • Medytacja: Miłująca Dobroć – zrozumiesz swoje emocje i reakcje
  • Medytacja: Relacja z Drugim Człowiekiem – poprawisz relacje z bliskimi

 

Co zyskasz biorąc udział w Wyzwaniu:

Odnajdziesz spokój i wytchnienie

Zrelaksujesz się i uspokoisz umysł

Nauczysz się świadomego oddechu

Nauczysz się słyszeć swoją intuicję

Poprawisz swój nastrój relacje z otoczeniem

DOŁĄCZ DO STUDIA

Tylko 34 zł / mies.
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy.

Zobacz co na Ciebie czeka w Wyzwaniu

To wyzwanie to 5 dni nauki medytacji skierowanych zarówno dla początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych. Do praktyki wystarczy Ci mata i spokojne miejsce.

Sesja 3 – Obserwacja Otoczenia
Praktyka skupiona na obserwacji i akceptacji otoczenia. /
Sesja 2 – Uważność
Sesja w której wzmocnisz swoją uważność. /
Sesja 4 – Miłująca Dobroć
Medytacja ucząca miłości i akceptacji. /
DOŁĄCZAM DO STUDIA

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy


Co otrzymasz dołączając do Studia:

  • Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
  • Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
  • Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
  • 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę

Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?

Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi

Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową

Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki

Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję

Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz

Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych

Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres

Dołączam do Studia

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

43.000 członków

Jesteście jak bombonierka pysznych czekoladek. Jesteście uzależniający. Ciągle się rozwijacie. Super! Polecam wszystkim
Dla mnie najlepsze! Ćwiczę późnym wieczorem, wtedy kiedy położę dzieci spać. Na zajęcia stacjonarne nie miałabym szans.
Jestem ogromnie szczęśliwa że rozpoczęłam z Wami ta przygodę. Od 6 miesięcy uprawiam Jogę dwa razy dziennie i uważam siebie osobę uzależnioną! Bardzo Wam za to dziękuje!
Wspaniałe uzupełnienie do praktyki w grupie. Wasz portal, Magda, to jedna z moich najlepszych inwestycji! 🧘‍♂️🙏😊💚
,,PortalYogi" uwielbiam z wami praktykować, co praktyka to niespodzianka. Ale najważniejsze, widzę jak zmienia się ciało i umysł! :)

30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie

Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.

Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].

W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.

    [blog]
    [blog]
    [pop_up]
    [pop_up]
    [_wroc_na_mate_plan_praktyki_kalendarz]
    [_wroc_na_mate_plan_praktyki_kalendarz]