Dołącz do Wyzwania i odnajdź wewnętrzny spokój

Obudź ciało i umysł

4 tygodnie    Marta Bulik
Odkryj spokój, radość oraz moc płynące z samoakceptacji i pełnego miłości kontaktu z własnym ciałem. Nasze wyzwanie to wyzwalająca podróż w głąb siebie, podczas której otworzysz się na zmiany, nauczysz pracy z intencją i odzyskasz wewnętrzną równowagę.
Dołączam Do Studia

Weź udział w wyzwaniu Obudź swoje ciało i umysł
oraz uzyskaj dostęp do 200 sesji jogi

Dowiedz się więcej o Wyzwaniu

Odkryj, czego potrzebuje Twoje ciało i naucz porozumiewać się z nim w jego języku! W ciągu czterech tygodni, z pomocą odpowiednich asan, medytacji, ćwiczeń i sesji coachingowych, odkryjesz potencjał drzemiący w Twojej cielesności i nauczysz się wykorzystywać go do lepszego poznania siebie.

W pierwszym tygodniu wyzwania zbudujesz, wypełnioną miłością i zrozumieniem, świadomość własnego ciała. Przez następne trzy tygodnie: popracujesz nad akceptacją siebie i swoich jasnych oraz ciemnych stron, otworzysz się na swoje potrzeby oraz dowiesz się, jak wykorzystać moc intencji do wprowadzenia w życie zmian, które są zgodne z Twoim wewnętrznym głosem. A to wszystko w Twoim własnym tempie.

Co znajdziesz z Wyzwaniu:

  • Sesje coachingowe które pomogą Ci zaakceptować siebie i swoje potrzeby.
  • Praktykę jogi, która pozwoli Ci holistycznie zatroszczyć się o ciało i ducha.
  • Ćwiczenia TRE, dzięki którym otworzysz się na sygnały płynące z Twojego wnętrza.
  • Medytacje, która pozwolą Ci się wyciszyć i odzyskać wewnętrzny balans.
  • Dostęp do zamkniętej jogowej grupy, prowadzonej przez joginkę Magdalenę Bałdys.

 

Co zyskasz biorąc udział w Wyzwaniu:

Odzyskasz kontakt z ciałem

Zbudujesz świadomość siebie

Popracujesz nad samoakceptacją

Otworzysz się na zmianę

Przywrócisz wewnętrzną równowagę

DOŁĄCZAM DO STUDIA

od 23 zł / miesięcznie
Wyzwanie jest częścią Internetowego Studia PortalYogi

Co otrzymasz dołączając do Studia:

  • Dostęp do ponad 250 sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
  • Ponad 35 jogowych wyzwań (od 4 do 30 dni), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
  • Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
  • 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę

Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?

Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi

Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową

Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki

Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję

Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz

Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych

Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres

DOŁĄCZAM DO STUDIA

29 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

16.099 członków

Nie ma porównania z darmowymi filmikami z jogą z youtube. Masz porządną sesję jogi, z profesjonalnym nauczycielem (sympatyczni ludzie, bardzo spoko tłumaczą – czujesz się jak na normalnych zajęciach w studio), na wybranym poziomie trudności.
Koleżanka poleciła mi PortalYogi ponieważ od roku jestem mamą i nie mam czasu chodzić na zajęcia w Studiu. Dzięki wam mogę ćwiczyć jogę nie wychodząc z domu i w wybranym przez siebie momencie.
Ostatnio usłyszałam, że jak to, że ja i joga, że mam przecież nie-jogową osobowość. A ja myślę, że właśnie z tego względu joga tak mi się podoba, bo na co dzień trudno mi się wyciszyć i uspokoić. Moim zdaniem jeśli wydaje Ci się, że joga nie jest dla Ciebie, to tym bardziej powinnaś/powinieneś spróbować.
Fajne sesje , dużo informacji. No i Nauczyciele - rewelacja :) <3 Super pomysł :) :) Jestem szczęśliwa , że jestem z Wami. Portal jest super :)
Świetnie! Aż się nie chce opuszczać maty! W szczególności przy Vinyasie z Ullą! Plus mega przydatne rady Gosi, Basi i Adama. Dzięki! ❤
Dziękuję za Studio Internetowe! Jestem z Wami od początku. Właśnie tego potrzebowałam! Zaczynam z Wami każdy dzień!

30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie

Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.

Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected]i.pl.

W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.