fbpx
Dołącz do Wyzwania i odnajdź wewnętrzny spokój

Obudź ciało i umysł

4 tygodnie    Marta Bulik
Odkryj spokój, radość oraz moc płynące z samoakceptacji i pełnego miłości kontaktu z własnym ciałem. Nasze wyzwanie to wyzwalająca podróż w głąb siebie, podczas której otworzysz się na zmiany, nauczysz pracy z intencją i odzyskasz wewnętrzną równowagę.
Dołączam Do Studia

Weź udział w wyzwaniu Obudź swoje ciało i umysł
oraz uzyskaj dostęp do kilkuset sesji jogi

Dowiedz się więcej o Wyzwaniu

Odkryj, czego potrzebuje Twoje ciało i naucz porozumiewać się z nim w jego języku! W ciągu czterech tygodni, z pomocą odpowiednich asan, medytacji, ćwiczeń i sesji coachingowych, odkryjesz potencjał drzemiący w Twojej cielesności i nauczysz się wykorzystywać go do lepszego poznania siebie.

W pierwszym tygodniu wyzwania zbudujesz, wypełnioną miłością i zrozumieniem, świadomość własnego ciała. Przez następne trzy tygodnie: popracujesz nad akceptacją siebie i swoich jasnych oraz ciemnych stron, otworzysz się na swoje potrzeby oraz dowiesz się, jak wykorzystać moc intencji do wprowadzenia w życie zmian, które są zgodne z Twoim wewnętrznym głosem. A to wszystko w Twoim własnym tempie.

Co znajdziesz z Wyzwaniu:

  • Sesje coachingowe które pomogą Ci zaakceptować siebie i swoje potrzeby.
  • Praktykę jogi, która pozwoli Ci holistycznie zatroszczyć się o ciało i ducha.
  • Ćwiczenia TRE, dzięki którym otworzysz się na sygnały płynące z Twojego wnętrza.
  • Medytacje, która pozwolą Ci się wyciszyć i odzyskać wewnętrzny balans.
  • Dostęp do zamkniętej jogowej grupy, prowadzonej przez joginkę Magdalenę Bałdys.

 

Co zyskasz biorąc udział w Wyzwaniu:

Odzyskasz kontakt z ciałem

Zbudujesz świadomość siebie

Popracujesz nad samoakceptacją

Otworzysz się na zmianę

Przywrócisz wewnętrzną równowagę

DOŁĄCZAM DO STUDIA

34 zł/ miesiąc

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Zobacz co na Ciebie czeka w Wyzwaniu

Wyzwanie "Obudź swoje ciało i umysł" łączy styl Vinyasa z medytacjami i coachingiem, które stanowią naturalne rozwinięcie praktyki. Jeśli chcesz nauczyć się wsłuchiwać w potrzeby własnego ciała i ducha, to jest to miejsce dla Ciebie.

Pozycja Bogini
Uziemiająca Asana ułatwiająca nawiązanie kontaktu ze swoim ciałem /
Medytacja Uzdrawiania
Medytacja uzdrawiania pomoże Ci uwolnić napięcia, odzyskać spokój i przywrócić utracony duchowy balans /
Pozycja Wojownika II
Ta asana pozwoli Ci na poprawienie balansu i skupienia, wzmacniając zarówno Twoje ciało, jak i ducha /
Dołączam do Studia

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy


Co otrzymasz dołączając do Studia:

  • Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
  • Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
  • Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
  • 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę

Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?

Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi

Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową

Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki

Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję

Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz

Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych

Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres

Dołączam do Studia

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

43.000 członków

Jesteście jak bombonierka pysznych czekoladek. Jesteście uzależniający. Ciągle się rozwijacie. Super! Polecam wszystkim
Dla mnie najlepsze! Ćwiczę późnym wieczorem, wtedy kiedy położę dzieci spać. Na zajęcia stacjonarne nie miałabym szans.
Jestem ogromnie szczęśliwa że rozpoczęłam z Wami ta przygodę. Od 6 miesięcy uprawiam Jogę dwa razy dziennie i uważam siebie osobę uzależnioną! Bardzo Wam za to dziękuje!
Wspaniałe uzupełnienie do praktyki w grupie. Wasz portal, Magda, to jedna z moich najlepszych inwestycji! 🧘‍♂️🙏😊💚
,,PortalYogi" uwielbiam z wami praktykować, co praktyka to niespodzianka. Ale najważniejsze, widzę jak zmienia się ciało i umysł! :)

30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie

Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.

Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].

W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.