Obudź w Sobie Jogina
Dowiedz Się Więcej o Wyzwaniu
Może już nie raz słyszałeś o Jodze, ale pomyślałeś “to nie dla mnie”… Lub wręcz przeciwnie, Joga chodzi za Tobą od dawna, ale brak czasu odsuwał ją na dalszy plan? Może tym razem obudzisz w sobie jogina…
Podświadomie czujesz, że praktyka pomoże Ci się wyciszyć i rozluźnić, a Twoje ciało byłoby wdzięczne za zdrową dawkę ruchu? Przez 7 dni, będziemy stopniowo przebudzać jego różne partie, zaczynając od stóp i idąc ku głowie. Na końcu tygodnia czeka Cię wspaniała sekwencja dla całego ciała i ducha.
Wraz z praktyką, nauczysz się obserwować siebie i wyczuwać swoje ciało. Jest to niesamowicie ważna umiejętność, bo pomoże Ci m.in. zlokalizować, gdzie kumulujesz stres i napięcie — a asany pomogą Ci je rozładować. Zaczniesz lepiej rozumieć siebie i lepiej o siebie dbać. A kto z nas tego nie potrzebuje?
Co znajdziesz w wyzwaniu?
- 7 sesji praktyki na każdy dzień tygodnia
- pozycje stojące, leżące i siedzące
- naukę uważnego i głębokiego oddechu
- asany, które pomogą Ci uelastycznić mięśnie i stawy
- pozycje odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych joginów
Co zyskasz biorąc udział w wyzwaniu:
Nauczysz się obserwować siebie
Nauczysz się lepiej wyczuwać swoje ciało
Rozładujesz stres i napięcie
Lepiej zrozumiesz siebie
Zobacz co na Ciebie czeka w Wyzwaniu
Podczas 7 dni odkryjesz w sobie jogina i zdobędziesz solidne fundamenty pod dalszą praktykę jogi!
Co otrzymasz dołączając do Studia:
- Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
- Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
- Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
- 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę
Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?
Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi
Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową
Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki
Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję
Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz
Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych
Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres
Poznaj opinie osób, które już spróbowały
43.000 członków
30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie
Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.
Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].
W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.