fbpx
Dołącz do Wyzwania i rozpocznij regularną praktykę Jogi

Power Joga – Próba Siły

To wyzwanie to idealny sposób na zbudowanie silnego ciała i charakteru z Power Jogą. Dzięki wymagającym asanom wzmocnisz swoje mięśnie głębokie, a dynamiczne tempo ćwiczeń poprawi Twoją kondycję fizyczną.
Dołączam Do Studia

Weź udział w wyzwaniu Power Joga – Próba Siły
oraz uzyskaj dostęp do kilkuset sesji jogi

Dowiedz się więcej o Wyzwaniu

Wzmocnisz nie tylko swoją siłę, ale i charakter. W wyzwaniu stawisz czoła wielu trudnym pozycjom i przejdziesz prawdziwy trening wytrzymałości. Nauczysz się jak zwiększyć koncentrację i samodyscyplinę. Pomożemy Ci w najtrudniejszych momentach, Twoja nauczycielka, Ulla Wilczyńska-Kalak udowodni Ci, że nie warto się poddawać.

Marzy Ci się wykonanie Pozycji Kruka lub stanie na głowie? Nie od razu się uda, ale nic się nie martw – pokażemy Ci krok po kroku technikę ich wykonania. Trening czyni mistrza.

Co znajdziesz z Wyzwaniu:

  • 21 dni intensywnej praktyki jogi
  • dwa rodzaje rozgrzewki (pełną i uproszczoną wersję)
  • sesje intensywnie wzmacniające
  • balanse na ramionach i wygięcia w tył
  • pozycje odwrócone
  • wsparcie i ogrom radości z praktyki

 

Co zyskasz biorąc udział w Wyzwaniu:

Poczujesz wewnętrzną siłę i moc

Sprawdzisz swoje możliwości na macie

Poprawisz swoją kondycję i wytrzymałość

Nauczysz się wierzyć w siebie mimo popełnianych błędów i chwil słabości

Wzmocnisz mięśnie i poprawisz krążenie

DOŁĄCZAM DO STUDIA

34 zł/ miesiąc

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Zobacz co na Ciebie czeka w Wyzwaniu

Po trzech tygodniach odkryjesz w sobie jogina i zdobędziesz solidne fundamenty pod dalszą praktykę jogi!

Dzień 1 – Stanie na rękach
Adho Mukha Vrksasana sprzyja zwiększonemu i odwróconemu przepływowi krwi do mózgu, co pobudza umysł i zmienia wewnętrzną perspektywę. /
Dzień 6 - Wzmacnianie brzucha
Wyzwanie pomoże Ci wzmocnić mięśnie brzucha i ustabilizować kręgosłup. /
Dzień 9 - Pozycja Orła
Ta asana wzmacnia koncentrację, pomaga się skupić oraz znaleźć balans. /
DOŁĄCZAM DO STUDIA

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy


Co otrzymasz dołączając do Studia:

  • Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
  • Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
  • Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
  • 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę

Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?

Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi

Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową

Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki

Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję

Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz

Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych

Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres

Dołączam do Studia

34 zł/ miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

43.000 członków

Jesteście jak bombonierka pysznych czekoladek. Jesteście uzależniający. Ciągle się rozwijacie. Super! Polecam wszystkim
Dla mnie najlepsze! Ćwiczę późnym wieczorem, wtedy kiedy położę dzieci spać. Na zajęcia stacjonarne nie miałabym szans.
Jestem ogromnie szczęśliwa że rozpoczęłam z Wami ta przygodę. Od 6 miesięcy uprawiam Jogę dwa razy dziennie i uważam siebie osobę uzależnioną! Bardzo Wam za to dziękuje!
Wspaniałe uzupełnienie do praktyki w grupie. Wasz portal, Magda, to jedna z moich najlepszych inwestycji! 🧘‍♂️🙏😊💚
,,PortalYogi" uwielbiam z wami praktykować, co praktyka to niespodzianka. Ale najważniejsze, widzę jak zmienia się ciało i umysł! :)

30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie

Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.

Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].

W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.