To the Moon and back
Dowiedz się więcej o wyzwaniu
Wyzwanie “To the moon and back” to program, jakiego jeszcze nie było!
W najbliższą pełnię lub nów księżyca rozłóż matę, zapal świece i wyrusz razem z nami w jogiczną podróż. Chcemy pokazać Ci, jak księżyc i jego fazy wpływają na samopoczucie każdego z nas. Powiemy Ci, jak dobierać praktyki jogi oraz medytacji w zależności od cyklu natury.
Przygotowaliśmy dla Ciebie również przewodnik na temat samego księżyca oraz wiele dodatkowych materiałów, które pomogą Ci odkryć podstawy astrologii. Dzięki wyzwaniu “To the moon and back” połączysz się z naturą i popatrzysz na otaczający Cię świat z nowej perspektywy!
Co znajdziesz w planie wyzwania "To The Moon and back"?
Praktykę fizyczną i duchową: 8 sesji jogi na każdą z faz księżyca, 2 dedykowane medytacje na pełnię i nów oraz 2 relaksacje podczas kwadr księżyca
Wiedzę: e-book “Praktyczny przewodnik po księżycu” autorstwa Karoliny Gaworskiej, nauczycielki astrologii znanej jako @jakowniebie , z którego dowiesz się m.in.:
- dlaczego księżyc wpływa na nasze samopoczucie
- o podstawach astrologii
- czym charakteryzują się poszczególne fazy
- jak cykl menstruacyjny łączy się z cyklem księżyca
- o archetypie matki oraz wewnętrznym dziecku
- o cyklu księżyca i praktyce jogi
- o tym jak połączyć rozwój osobisty zgodnie z cyklem natury
Selfcare: uziemienie, kąpiel w ziołach i inne rytuały, które pomogą Ci zadbać o siebie i połączyć się z naturą
UWAGA! To wyzwanie najlepiej jest rozpocząć w nów lub pełnię księżyca, aby iść zgodnie z jego cyklem.
e-book
2 sesje relaksacji
8 sesji jogi
2 medytacje
self-care
Zobacz, jakie sesje jogi czekają na Ciebie w wyzwaniu
Przez cały cykl 30 dni - zaczynając wyzwanie od nowiu lub od pełni poznasz aż 8 sesji jogi na daną fazę księżyca
Co otrzymasz dołączając do Studia:
- Dostęp do setek sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, bez ograniczeń i reklam
- Kilkadziesiąt jogowych wyzwań (od 5-dniowych do 7-tygodniowych), które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
- Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
- 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę
Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?
Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi
Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową
Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki
Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję
Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz
Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych
Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres
Poznaj opinie osób, które już spróbowały
43.000 członków
30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie
Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.
Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].
W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.