Dołącz do Wyzwania i rozpocznij regularną praktykę jogi

Zmień swoje życie z Jogą

7 tygodni    Agnieszka Bera
7 tygodniowa podróż, która pozwoli Ci zadbać o Twoje ciało, umysł i ducha. Tydzień po tygodniu. Zaczniesz żyć tu i teraz, nauczysz się rozumieć swoje emocje, staniesz się bardziej pewny siebie, połączysz ze swoim sercem i intuicją. Poczujesz równowagę i harmonię.
Dołączam Do Studia

Weź udział w wyzwaniu Zmień swoje życie z Jogą
oraz uzyskaj dostęp do 180 sesji jogi

Dowiedz się więcej o Wyzwaniu

7 tygodniowe wyzwanie podzielone jest na 7 bloków i 7 partii Twojego ciała i duszy: Podstawa | Kreatywność | Moc i Trawienie | Miłość i Więzi | Głos i Prawda | Intuicja | Przebudzenie

Zagłębisz się w pracę z czakrami – ośrodkami energetycznymi Twojego ciała. Nauczysz się jakie sesje jogi praktykować, jakie asany, jakimi kolorami się otaczać, co jeść, co medytować, a nawet co śpiewać 🙂 Dodatkowo otrzymasz dokładny opis konkretnej czakry (wraz z określeniem obszarów, za które odpowiada), zestaw korzyści płynących z pracy z nią i wskazówki, jak zapewnić jej niezakłócone działanie. To wszystko podane w jasny i przejrzysty sposób.

Co znajdziesz z Wyzwaniu:

  • sesje jogi ukierunkowane na wszystkie 7 obszarów Twojego ciała i energii
  • rekomendacje jedzenia, które wspomaga ich funkcjonowanie
  • medytacje, które pomogą Ci się wyciszyć i zajrzeć w głąb siebie
  • mudry wspomagające przepływ energii w Twoim ciele
  • rytuały self-care, dzięki którym nauczysz się, jak lepiej dbać o swoje potrzeby
  • maile pełne wskazówek, wiedzy i motywacji na każdy tydzień
  • dostęp do zamkniętej grupy
  • ogrom wsparcia, miłości i dobrej energii

 

Co zyskasz biorąc udział w Wyzwaniu:

Odnajdziesz wewnętrzny spokój i równowagę

Zaczniesz rozpoznawać i lepiej rozumieć własne emocje

Usprawnisz przepływ energii w ciele - od stóp do głów

Dowiesz się, jak pogłębić i polepszyć swoje relacje z innymi ludźmi

Nauczysz się podchodzić do siebie z miłością i szacunkiem

Zadbasz o swoje ciało oraz dowiesz się, jak chronić je przed chorobami

DOŁĄCZAM DO STUDIA

od 23 zł / miesięcznie
Wyzwanie jest częścią Internetowego Studia PortalYogi

Zobacz co na Ciebie czeka w Wyzwaniu

Wyzwanie: 7 tygodni, 7 czakr, 7 kroków do pełniejszego i szczęśliwszego życia

Dzień 1 - Rozbudzenie
Czakra Pierwsza – Muladhara (bezpieczeństwo) /
Dzień 8 – Pokochaj Siebie
Czakra Druga - Swadhisthana (kreatywność) /
Dzień 25 – Otwarcie Czakry serca
Czakra Czwarta - Anahata (miłość i więzi) /

Co otrzymasz dołączając do Studia:

  • Dostęp do ponad 180 sesji jogi i medytacji na wszystkich poziomach zaawansowania, przez 24-godziny na dobę
  • 23 wyzwania jogowe (od 4 do 30 dni) które poprowadzą Cię przez praktykę dzień po dniu, krok po kroku
  • Gwarancję bezpiecznej praktyki – wszystkie sesje opracowane są przez wyselekcjonowanych, certyfikowanych nauczycieli jogi
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia online, gdzie na Twoje pytania odpowie nauczycielka Magda Bałdys i nasza społeczność
  • 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że Studio nie jest dla Ciebie – zwrócimy Ci całą zainwestowaną kwotę

Co możesz zrobić dzięki członkostwu w Internetowym Studio PortalYogi?

Zbudować swoją indywidualną, regularną praktykę jogi

Odzyskać i wzmocnić swoją równowagę życiową

Pozbyć się bólu i napięć w ciele oraz zbudować zdrowe nawyki

Wzmocnić swoje ciało i elastyczność, polepszyć kondycję

Wypróbować różne style jogi i wybrać ten, którego akurat potrzebujesz

Poznać nowych nauczycieli i wybrać swoich ulubionych

Rozpocząć praktykę medytacji i uważności. Opanować stres

Dołączam do studia

Od 23 zł / miesiąc
30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy.

Poznaj opinie osób, które już spróbowały

16.099 członków

Nie ma porównania z darmowymi filmikami z jogą z youtube. Masz porządną sesję jogi, z profesjonalnym nauczycielem (sympatyczni ludzie, bardzo spoko tłumaczą – czujesz się jak na normalnych zajęciach w studio), na wybranym poziomie trudności.
Koleżanka poleciła mi PortalYogi ponieważ od roku jestem mamą i nie mam czasu chodzić na zajęcia w Studiu. Dzięki wam mogę ćwiczyć jogę nie wychodząc z domu i w wybranym przez siebie momencie.
Ostatnio usłyszałam, że jak to, że ja i joga, że mam przecież nie-jogową osobowość. A ja myślę, że właśnie z tego względu joga tak mi się podoba, bo na co dzień trudno mi się wyciszyć i uspokoić. Moim zdaniem jeśli wydaje Ci się, że joga nie jest dla Ciebie, to tym bardziej powinnaś/powinieneś spróbować.
Fajne sesje , dużo informacji. No i Nauczyciele - rewelacja :) <3 Super pomysł :) :) Jestem szczęśliwa , że jestem z Wami. Portal jest super :)
Świetnie! Aż się nie chce opuszczać maty! W szczególności przy Vinyasie z Ullą! Plus mega przydatne rady Gosi, Basi i Adama. Dzięki! ❤
Dziękuję za Studio Internetowe! Jestem z Wami od początku. Właśnie tego potrzebowałam! Zaczynam z Wami każdy dzień!

30 Dni Gwarancji Satysfakcji!
Wypróbuj Nas na Spokojnie

Zależy nam na szczęśliwych użytkownikach, którzy są zadowoleni
z praktyki w naszym Internetowym Studiu PortalYogi.

Dlatego jeśli w trakcie swoich pierwszych 30 dni praktyki stwierdzisz, że nie spełniliśmy Twoich oczekiwań, po prostu napisz do nas o tym na [email protected].

W przeciągu 48 godzin zwrócimy Ci zainwestowaną kwotę.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.