Polecane

Ashtanga Joga

Praktykuj, a wszystko przyjdzie – „Dlaczego Joga” Natalii Knopek Odczarowywuje Jogę?

Coraz częściej słyszysz o jodze, coraz częściej myślisz czy nie spróbować, zobaczyć czemu tak wiele ludzi praktykuje i chwali sobie jej praktykę. Czy na samo słowo joga widzisz mnicha w pozycji lotosu, albo filigranową blondynkę w niemożliwej nawet dla Twoich oczu pozycji? I mimo chęci spróbowania, nie wiesz jak zacząć, jak się przygotować i co cię może spotkać w tej podróży?