Pełnia Księżyca w Koziorożcu
Nadchodząca pełnia Księżyca w znaku Koziorożca, odbędzie się 05.07.2020, o godzinie 6:44.
Monika Kubrak
Czy trzeba być elastycznym, żeby zacząć praktykować jogę?
Wiele osób sądzi, że trzeba być niezwykle gibkim i elastycznym, aby zacząć praktykować jogę.
PRZECZYTAJ
Magdalena Bałdys
Joga rano czy wieczorem – która praktyka jest dla ciebie najlepsza?
Która z praktyk – joga rano czy wieczorem – będzie dla ciebie najlepsza?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Postanawiasz, że na Nowy Rok zaczynasz praktykę jogi? Oto jak możesz w tym wytrwać!
Joga jest bardzo dobrym postanowieniem, nieważne, czy chodzi o rozpoczęcie praktyki, jej kontynuację czy powrót na matę po dłuższej przerwie.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
5 asan, które przygotują Cię na Nowy Rok
Oczyść Swój umysł i ciało, aby podjęte postanowienia rzeczywiście mogły zostać wykonane i udało Ci się praktykować jogę cały rok.
PRZECZYTAJ
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk
12 nawyków szczęścia na 12 miesięcy
Czas potrzebny, aby dane zachowanie stało się nawykiem, waha się w granicach od 18 do 254 dni; średnio to 66 dni (European Journal of Social Psychology).
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Jak pozbyć się nawyków, które Ci nie służą?
Czy wiesz, że możesz pomóc swojemu mózgowi przeprogramować się i stworzyć nowe nawyki?
PRZECZYTAJ
Blog PortalYogi
najpopularniejsze artykuły
Najnowsze artykuły na blogu
o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...
Nów Księżyca w znaku Raka – morze emocji
21.06.2020 o godzinie 08:42 będzie miał miejsce nów w znaku Raka, połączony z obrączkowym zaćmieniem Słońca.
Pełnia księżyca w znaku Strzelca – Dwoistość i komunikacja
Najbliższa pełnia księżyca w znaku Strzelca będzie miała miejsce 5.06.2020 o godzinie 21:12.
Nów księżyca w Bliźniętach: Bądź towarzyski
Nadchodzący nów będzie miał miejsce 22.05 o godzinie 19:39, w 2° Bliźniąt.
Pełnia księżyca w skorpionie – wszystkie Twoje uczucia są prawdziwe, ważne i potrzebne
Najbliższa pełnia na osi Byk – Skorpion będzie miała miejsce 07.05.2020, o godzinie 12:45.
Nów Księżyca w znaku Byka – Poczuj dotyk Midasa w ten hedonistyczny weekend!
Nadchodzący nów księżyca w znaku Byka, będzie miał miejsce 23.04.2020 o godzinie 4:27.
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie Najchętniej czytane
-
![]()
Praktyka jogi w domu – jak zacząć?
Jeśli pragniesz spróbować praktyki w domowych warunkach, ale wciąż się wahasz, to koniecznie przeczytaj mój poradnik. Mam nadzieję, że dzięki niemu z radością zaczniesz regularnie stawać na macie.czytaj więcej -
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
Kundalini joga – dlaczego koniecznie musisz spróbować tego stylu jogi?
Kundalini joga jest dla każdego, kto chce poznać siebie i rozwinąć swoje możliwości. Nie trzeba być zaawansowanym joginem, czy joginką.czytaj więcej
