debug menu inner
Portal Yogi

Pilates a joga: czym się różnią?

Każda praca z ciałem może być formą medytacji, jeśli tylko się na to otworzymy.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Lwie – obudź w sobie siłę Lwa

Podczas nadchodzącego nowiu (28.07.2022) w znaku Lwa przebywać będą zarówno Słońce i Księżyc (nów), jak i planeta komunikacji Merkury. 
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia w Koziorożcu – bunt przeciwko autorytetom

Najbliższa pełnia w Koziorożcu będzie miała miejsce 13.07.2022 roku. Wówczas to Słońce w znaku Raka znajdzie się naprzeciw Księżyca w znaku Koziorożca.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

108 Powodów, dla których warto zacząć praktykę jogi

Wiele ludzi po raz pierwszy wchodzi na matę z powodu problemów z kręgosłupem albo po prostu stwierdza, że joga jest modna, a w Internecie znajdują super modne getry.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów Księżyca w Raku – w morzu emocji i informacji

29.06.2022 o godzinie 4:52 będzie miał miejsce nów w znaku Raka, czyli w tym znaku przebywać będzie zarówno Słońce (witalność, ego), jak i Księżyc (emocje, prywatność).
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Strzelcu, czyli mała encyklopedia świata antycznego

14.06.2022 roku będzie miała miejsce pełnia w Strzelcu. Zatem Słońce znajdzie się w znaku Bliźniąt, a Księżyc we wspomnianym już znaku Strzelca.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

najpopularniejsze artykuły

5 powodów, aby zacząć dzień od Powitania Słońca

7 rajskich miejsc do praktyki jogi

Wakacyjny detoks z jogą

Dlaczego joga pobudza lepiej niż kawa?

41 powodów, by ćwiczyć Pilates

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Bałdys / Asany

Utkatasana, czyli Pozycja Krzesła. Jak ją wykonać? (wideo)

Utkatasana, czyli Pozycja Krzesła wygląda na bardzo przyjemną pozycję, ponieważ siadamy na „wyimaginowanym” krześle. Jednak podczas wykonywania tej asany całe ciało mocno pracuje.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Asany

Utthita Trikonasana – Pozycja Trójkąta

Trikonasana przypomina trójkąt. Asana związana jest z rozciąganiem mięśni i poprawy funkcjonowania organizmu.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Asany

Vrksasana (Pozycja Drzewa): jak ją wykonać?

Vrksasana oznacza dosłownie “Pozycja drzewa”. Uczy nas stabilności i daje kontakt z ziemią.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Asany

Navasana, czyli Pozycja Okrętu. Praktyczne wskazówki (+ instrukcja wykonania)

Navasana symbolicznie nawiązuje do stanu równowagi w naszym życiu
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Praktyka Jogi

Jak zakończyć sesję pierwszej serii ashtangi?

Sekwencja w idealnym porządku. Czy to konieczne?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Praktyka Jogi

Czy dzieci powinny praktykować jogę?

Dzieci na prawdę potrafią nauczyć się wszystkiego, wystarczy stworzyć im przestrzeń do odkrywania, do eksperymentowania.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Joga na wakacjach

OGLĄDAJ

Wydarzenia PortalYogi

lipiec

sierpień 2022

wrzesień
PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
1
2
3
4
5
6
7
Wydarzenia dla 1st sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 2nd sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 3rd sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 4th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 5th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 6th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 7th sierpień
Brak wydarzeń
8
9
10
11
12
13
14
Wydarzenia dla 8th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 9th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 10th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 11th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 12th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 13th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th sierpień
Brak wydarzeń
15
16
17
18
19
20
21
Wydarzenia dla 15th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 16th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 17th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 19th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 20th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 21st sierpień
Brak wydarzeń
22
23
24
25
26
27
28
Wydarzenia dla 22nd sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 23rd sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 24th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 25th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 26th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 27th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 28th sierpień
Brak wydarzeń
29
30
31
1
2
3
4
Wydarzenia dla 29th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 30th sierpień
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 31st sierpień
Brak wydarzeń

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]