Czym tak naprawdę jest kombucza i skąd pochodzi?
Kombucza (kombucha) zwana jest potocznie grzybkiem herbacianym lub grzybkiem japońskim.
Inne
Znajdziesz tutaj inne tematy związane z jogą, takie jak: wellness, ajurweda, naturalna pielęgnacja, książki o jodze, aromaterapia oraz inspiracje.
Najnowsze artykuły na blogu
o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...
Nów księżyca w Wadze – czas zawrzeć sojusze
Najbliższy nów (w Wadze) będzie miał miejsce 06.10.2021 roku o godzinie 13:05. Wówczas to światła horoskopu Słońce i Księżyc znajdą się w 13 stopniu Wagi.
Związek pełen harmonii, czyli co łączy jogę i CBD?
Ruch i bezruch – zarówno joga i suplementacja CBD w delikatnie odmienny, lecz wciąż bardzo podobny sposób pomagają w zarządzaniu codziennością i odnajdywaniu harmonii. Takie zestawienie to związek pełen harmonii – bo z chemicznego punktu widzenia joga i CBD wzajemnie uzupełniają swoje działanie na umysł i ciało.
Zmarszczki: skąd się biorą i dlaczego ich nie lubimy?
Rozkładamy zmarszczki na czynniki pierwsze. Za chwilę dowiesz się jak powstają. Dowiesz się, jakie krążą wokół nich mity i fakty. Wszystko po to, by skuteczniej dobrać im się (nomen omen) do skóry.
Pełnia w Rybach – świat wyłonił się z chaosu
Kulminacja najbliższej pełni będzie miała miejsce 21.09.2021, o godzinie 1:55. Naturalnie jej
energia będzie wyczualna przed i po. Jak długo? To zależy od indywidualnego horoskopu.
energia będzie wyczualna przed i po. Jak długo? To zależy od indywidualnego horoskopu.
Nów księżyca w Pannie – stwórz życie szyte na miarę
Najbliższy nów będzie miał miejsce 07.09.2021 roku o godzinie 2:52. W dodatku zbiegnie się on z nowym rokiem numerologicznym. Nie jest to standardem, lecz wydarzeniem wyjątkowym.
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie Najchętniej czytane
-
![]()
Pilates przy ścianie – jak ćwiczyć go w domu?
Ćwiczenia pilatesu przy ścianie w domu to dobra opcja dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z pilatesem - zapewniają wsparcie oraz stabilność podczas budowania siły i elastyczności. Sprawdź nasze propozycje ćwiczeń dla początkujących.czytaj więcej -
![]()
Joga powięziowa – czym jest i jakie daje efekty?
Jeżeli twoje ciało nie jest tak elastyczne jak byś chciała, z jogą powięziową poczujesz różnice. Sprawdź najpopularniejsze pozycje i zacznij praktykę już dziś!czytaj więcej -
![]()
Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?
Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.czytaj więcej -
![]()
Trening Jacobsona – Czym jest i jakie daje efekty?
Metoda Jacobsona to technika relaksacyjna znana jako progresywna relaksacja mięśni. Relaksacja daje ukojenie ciału, dzięki czemu odpoczywają zmysły i umysł. Umożliwia także przygotowanie ciała do medytacji.czytaj więcej -
![]()
Joga hormonalna – co to jest, na co pomaga i jak ćwiczyć?
Joga pomaga naszemu organizmowi w prawidłowej gospodarce hormonalnej. Sprawdź pozycje jogi hormonalnej i ćwicz już teraz w swoim domu.czytaj więcej -
![]()
Praktyka jogi w domu – jak zacząć?
Jeśli pragniesz spróbować praktyki w domowych warunkach, ale wciąż się wahasz, to koniecznie przeczytaj mój poradnik. Mam nadzieję, że dzięki niemu z radością zaczniesz regularnie stawać na macie.czytaj więcej -
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
Książki o jodze – 108 najlepszych tytułów o jodze i nie tylko
Obszerne zestawienie literatury na temat jogi - od filozofii po książki kucharskie. Nie zabraknie też książek na temat medytacji, mindfulness, stylu życia, ajurwedy i innych około jogowych tematów.czytaj więcej -
![]()
Najlepsze cytaty o jodze
Cytaty o jodze, które najbardziej polubiliście na naszym fanpage na facebooku. Kompletny zbiór najlepszych cytatów jogowych od joginów – dla joginów.czytaj więcej -
![]()
10 cytatów do porannej praktyki jogi
Zbiór najpiękniejszych cytatów, motywujących Cię do porannego wchodzenia na matęczytaj więcej
