Joga na zdrowie

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

10 Korzyści, Dla Których Mężczyźni Stają Na Macie

Zastanawiasz się dlaczego tylu mężczyzn zaczyna ćwiczyć jogę? Zdradzimy Ci tę tajemnicę - oto 10 korzyści, które osiągniesz, jeśli tylko się odważysz.

Twój Całodzienny Jadłospis Dla Zdrowej Skóry

Wiesz już jakie produkty są najzdrowsze dla skóry. Wiem, że czasem jednak brakuje chwili by usiąść i złożyć wszystkie zasady odżywiania w całość. Dlatego opracowałam dla Ciebie...

7 najlepszych olejków do masażu twarzy

Masaż olejkiem to doskonała relaksacja

Krok Po Kroku, Jak Powinien Wyglądać Twój Dzień, Jeśli Chcesz Mieć Zdrową i Promienną Cerę

Z doświadczenia wiemy, że – nawet mając wszystkie elementy układanki – nie zawsze ma się motywację, by poskładać je w zgrabną, funkcjonującą całość. Dlatego postanowiłyśmy stworzyć...

Zasady Odżywiania, Które Pomogą Ci Zachować Zdrową Skórę

Dzisiaj dowiesz się, od czego zależy młody i zdrowy wygląd Twojej skóry. Skupiamy się na odżywianiu, ponieważ doskonale już wiesz, że nadmierne i długotrwałe palenie tytoniu, picie...

6 Sposobów Na Przywrócenie Energii, Kiedy Czujesz Wypalenie

Nie wiesz jak zaradzić spadkowi energii życiowej i zwiększeniu apatii? Szukasz rozwiązań, ale ciągle zapominasz, że moc sprawcza tkwi właśnie Tobie? Zatrzymaj się więc i...

Dieta Arjuweda: przepis na słodkie buraki na parze

Buraki na parze z ajurwedyjskiej książki kucharskiej mają działanie rozgrzewające i nawilżające. To przepyszny środek na złagodzenie vata w chłodne i mokre dni.

Joga – Twoja Naturalna Ochrona Na Zimę

Jeśli uwielbiasz jogę, naturę i wszelkie formy aktywności fizycznej to domyślam się, że późna jesień i zima nie są Twoimi ulubionymi porami roku… I często wpływają negatywnie nie...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.