Czym naprawdę jest joga? Odpowiada Piotr Künstler

Piotr Künstler (z pracowni Yogamudra) przeprowadzi Cię przez krótki wykład na temat tego, czym jest joga odnosząc się do historii i podstaw filozofii. Objaśni 3 znaczenia słowa „joga” , rozumianych jako:

• wewnętrzna jedność
• dyscyplina
• ścieżka

Dowiesz się jak wiele dostępnych jest różnych form jogi, przez praktykę fizyczną na macie, śpiewanie mantr, medytację, aż do praktyk religijnych (np. modlitwa). Piotr sięga do najstarszego traktatu jogadarśany (klasycznej jogi indyjskiej) kodyfikującego praktyki, to jest do tekstu Jogasutr skomponowanych przez Patańdźalego.