Nauczyciele jogi: Gosia Kobus-Kwiatkowska
Z wykształcenia jest fizjoterapeutką: w 2013 roku broniła pracy magisterskiej „Analiza ruchomości kręgosłupa i stawów biodrowych u kobiet i mężczyzn praktykujących Ashtanga Vinyasa Jogę” na Wrocławskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyła m.in. kurs Ashtanga Yoga RYT 200 Yoga Alliance. Podczas prowadzenia zajęć podchodzi do każdego z uczestników w sposób indywidualny, biorąc pod uwagę ograniczenia fizyczne praktykującego. Dużo uwagi przykłada do bezpieczeństwa oraz celowości wykonywanych asan.
Anatomia jogi w praktyce
Kiedy nie prowadzi zajęć w swojej szkole, nagrywa nowe filmy na swój kanał na YouTube: „Anatomia Jogi”. Przygotowuje sesje video, gdzie opowiada o świadomej pracy z własnym ciałem podczas praktyki asan. Najczęściej skupia się na tematach poświęconych anatomicznym aspektom praktyki (biodra, nadgarstki oraz kręgosłup w praktyce jogi).
“Kanał powstał z chęci dzielenia się wiedzą. Czuję się swobodnie przed kamerą, a mówienie przychodzi mi łatwiej niż pisanie, więc wybór był oczywisty. W tej chwili kanał daje mi motywację do ciągłego rozwoju. Chcę, aby osoby mające pytania dotyczące praktyki asan znalazły odpowiedź w Anatomii Jogi na YouTube.”
Gosia ciągle się rozwija i podnosi swoje kwalifikacje. Jest studentka podyplomowych studiów „Psychosomatyczne praktyki jogi” na AWF we Wrocławiu oraz uczestniczy w warsztatach prowadzonych przez takich ekspertów jogi jak: John Scott, Nancy Gilgoff, Laruga Glaser
Największe marzenie: własna szkoła jogi
“Chyba nie mam odpowiedzi “dlaczego”. To się stało w sposób naturalny. Już na studiach zamiast zajęć sportowych wolałam rozwinąć matę i zrobić praktykę, kiedy reszta osób grała w piłkę ręczną. Część studentów zaczęła się do mnie przyłączać. Z czasem zaczęłam się szkolić oraz prowadzić zajęcia jogi w klubach sportowych. Jednak największym marzeniem było założenie własnej szkoły jogi, co zrobiłam w maju 2016 roku. Od tego czasu mogę w pełni rozwijać swoje możliwości.”
Zobacz wywiad z Gosią Kobus-Kwiatkowską:
Gosia jest jedną z nauczycielek w Internetowym Studiu PortalYogi.
>Zapisz się do Internetowego Studia PortalYogi, żeby praktykować jogę z Gosią<<
