Kamil Borowski

Jak pokochać siebie samego?

Moją definicją miłości własnej jest uświadomienie sobie wewnętrznej mocy i kompletne zaakceptowanie tego, kim jesteś na każdej płaszczyźnie.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Raku 2020 — Zapnij pasy!

Od 05.01 do 15.01.2020 energia będzie najsilniejsza.
PRZECZYTAJ
Natalia Zięba

10 porad na Nowy Rok, czyli co powinieneś sobie odpuścić w Nowym Roku!

W nadchodzącym Nowym Roku ważne jest, aby spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Przygotowaliśmy listę rzeczy, które powinieneś odpuścić w 2020.
PRZECZYTAJ
Aga Hamerska

Oczyszczanie wg Ajurwedy - uporządkuj siebie przed Świętami

Ajurweda jest wiedzą o życiu. Dostarcza konkretne rozwiązania dotyczące tego co robić, aby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
PRZECZYTAJ
Patrycja Pietracha-Rotithor

Domowy jednodniowy Ajurwedyjski detoks dla odżywienia skóry

Po tym detoksie poczujesz się zdecydowanie lepiej i lżej, a twoja skóra odżyje.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ

Najnowsze wpisy

Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi

Ćwicz Bez Granic Czyli Joga Dla Każdego

Praktyka jogi nie zna granic. Fakt, że joga przestała już być domeną Wschodu i przenika z wielka siłą różne kontynenty, jest niezaprzeczalny. Wyjątkowość jogi tkwi także w tym,...

Wchodząc Na Matę, Zostaw Cały Bagaż Doświadczeń Poza Nią

„Podstawa to stopa. Uwolnij ją!” Zacznijmy od pierwszych zajęć jogi. Zastanawiasz się dlaczego przed ich rozpoczęciem nauczyciel prosi Cię o zdjęcie skarpet, nie wspominając już o butach,...

Oddychaj W Trójwymiarze, A Żyć Będziesz Pełniej!

Joga bez związku z odpowiednim i prawidłowym oddychaniem byłaby tylko bardziej wysublimowanym zestawem ćwiczeń. Jak twierdzą jogini, prawidłowy oddech jest nicią łączącą umysł i ciało. Bez oddechu nie...

Joga Jako Praktyka Życia

Najprostszym sposobem na pozostawianie w równowadze oraz w środku owej ognistej natury życia jest regularna praktyka jogi. Co więcej, aby tę regularność zachować ważny jest...

Joga Dobra Na Wszystko

Czy odwracanie świata do góry nogami musi nam się kojarzyć tylko i wyłącznie ze zrobieniem czegoś, co wykracza poza nasze możliwości? Zgodzę się na pewno...

Szukasz więcej inspiracji?

Dołącz do naszej społeczności na Instagramie!