Karolina Gaworska

Pełnia księżyca w Skorpionie

Najbliższa pełnia księżyca w Skorpionie przyniesie Ci chaos uczuciowy, ogrom emocji i ciekawe pomysły. W nadchodzącym czasie pozwól sobie na małe lub duże przyjemności.
PRZECZYTAJ
Anna Skwierzyńska

Recenzja książki „Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety” autorstwa Dagmary Gmitrzak

Jest to książka napisana przez kobietę dla kobiet. O miłości. Jednak nie tej z serialu czy Instagrama – ale o tej najtrudniejszej, bo miłości do siebie w praktyce.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga na rwę kulszową – ćwiczenia na ulgę w bólu

Praktyka jogi w domu może pomóc przezwyciężyć dyskomfort i przynieść ulgę w rwie kulszowej. Sprawdź, jakie ćwiczenia rekomendujemy w walce z bólem.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga dla par – pozycje jogi dla dwóch osób

Joga dla par niesie za sobą wiele zalet. Między innymi może pogłębić i wzmocnić więzi w waszej relacji. Sprawdź koniecznie, dlaczego jeszcze warto ją praktykować!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Pilates w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Home Yoga Retreat

TWOJA JOGOWA MAJÓWKA ONLINE - DOŁĄCZ!

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Poznaj Sztukę Sekwencji – Niezbędnik KAŻDEGO Jogina!

Sztuka budowania sekwencji asan wcale nie musi być zarezerwowana tylko dla nauczycieli jogi. Praktykując w domu możesz tworzyć swoje własne flow, dostosowując rytm i asany do swoich...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Nie mogę stanąć na głowie. Oto co cię ogranicza

Stanie na głowie u wielu joginów, niezależnie od czasu i poziomu zaawansowania praktyki, budzi opór.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Bezpieczna praktyka jogi w domu: 19 wskazówek przed rozłożeniem maty w salonie

Joga w domu może być bezpieczna. Zapoznaj się z tymi wskazówkami, zanim rozłożysz matę w swoim salonie. 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Olga Passia / Praktyka Jogi

Jak wykonywanie asan zmienia nasze postrzeganie świata?

Jeśli sądzisz, że ten tekst to wstęp do mojego osobistego pokazu akrobatycznego, muszę cię rozczarować.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Praktyka Jogi

Dlaczego Joga Jest Taka Fajna?

Wiele się pisze ostatnio o tym jaka ta joga jest dobra, że pomaga na wszystko, każdemu, że ćwiczyć powinni duzi i mali, grubi i chudzi, elastyczni i drewniani. Joga...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Praktyka Jogi

Czym jest joga w moim życiu? Odpowiada Magda Bałdys

Przyszło mi zmierzyć się z samą sobą i pytaniem "czym jest joga w moim życiu?"
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.