Portal Yogi

Pilates a joga: czym się różnią?

Każda praca z ciałem może być formą medytacji, jeśli tylko się na to otworzymy.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów w Lwie – obudź w sobie siłę Lwa

Podczas nadchodzącego nowiu (28.07.2022) w znaku Lwa przebywać będą zarówno Słońce i Księżyc (nów), jak i planeta komunikacji Merkury. 
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia w Koziorożcu – bunt przeciwko autorytetom

Najbliższa pełnia w Koziorożcu będzie miała miejsce 13.07.2022 roku. Wówczas to Słońce w znaku Raka znajdzie się naprzeciw Księżyca w znaku Koziorożca.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

108 Powodów, dla których warto zacząć praktykę jogi

Wiele ludzi po raz pierwszy wchodzi na matę z powodu problemów z kręgosłupem albo po prostu stwierdza, że joga jest modna, a w Internecie znajdują super modne getry.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Nów Księżyca w Raku – w morzu emocji i informacji

29.06.2022 o godzinie 4:52 będzie miał miejsce nów w znaku Raka, czyli w tym znaku przebywać będzie zarówno Słońce (witalność, ego), jak i Księżyc (emocje, prywatność).
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia Księżyca w Strzelcu, czyli mała encyklopedia świata antycznego

14.06.2022 roku będzie miała miejsce pełnia w Strzelcu. Zatem Słońce znajdzie się w znaku Bliźniąt, a Księżyc we wspomnianym już znaku Strzelca.
PRZECZYTAJ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Ayurveda: którym z 3 typów dosha jesteś?

Według Ayurvedy, każdy z nas jest inny i jego wymagania odnośnie diety i stylu życia są inne.

Sekwencja jogi na odzyskanie wewnętrznej równowagi

Oto przykładowa sekwencja jogi, która rozwija nasze mięśnie, poprawia kondycję całego ciała, ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy, reguluje procesy fizjologiczne i oczyszcza ciało.

Śniadanie jogina, czyli co jeść rano? (+ przepis na owsiankę)

Ajurwedyczne śniadanie powinno zawierać jak największą ilość rozgrzewających przypraw, takich jak cynamon, goździk, kardamon, kurkuma, gałka muszkatołowa czy chili lub kurkuma

Joga rozciąganie i bieganie: kilka rzeczy, o których na pewno nie wiedziałeś!

Odpowiednia mobilność i elastyczność to niezwykle ważne elementy codziennego funkcjonowania.

Czy Ty też miewasz te problemy z Pozycją Lotosu?

Pozycja Lotosu do pozycja najbardziej kojarzona z praktyką jogi

Vinyasa joga: wszystko, co musisz o niej wiedzieć

W tym artykule omawiamy, czym różni się vinyasa od ashtanga jogi i jogi Iyengara, żebyś mógł wybrać styl dla siebie
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]
[class^="wpforms-"]