Nów Księżyca w Koziorożcu, czyli stare kontra nowe
Nów Księżyca będzie miał miejsce 13.01.2021 roku o godzinie 6 rano.
Karolina Gaworska
Pełnia Księżyca w znaku Lwa – proces indywidualizacji
Najbliższa pełnia na osi Lew (Księżyc) – Wodnik (Słońce) będzie miała miejsce 28.01.2021 roku o godzinie 20:16.
PRZECZYTAJ
Izabela Rzysko
Co zrobić, aby codziennie praktykować Powitanie Słońca?
Pokażę ci 3 ułatwienia, które możesz wykorzystać, jeśli jesteś początkującym joginem.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Wyzwanie: Zmień swoje życie z Jogą
Zadbaj o swoje ciało, umysł i ducha. Tydzień po tygodniu. Zacznij żyć tu i teraz, naucz się rozumieć swoje emocje, stań się bardziej pewny siebie, połącz się ze swoim sercem i intuicją. Poczuj równowagę i harmonię.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz
Praktyka jogi – jak ją pogłębiać?
Co to znaczy pogłębiać praktykę jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiegać? I dlaczego ostatecznie buty są butami, a joga – jogą?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?
Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Agnieszka Bera
Wszystko o turbanach, śpiewie i mudrach, czyli czym jest kundalini joga?
Często ludzie pytają, czym jest kundalini joga – czy nie jest dziwna i jednocześnie inna? W tym artykule obalamy mity na temat kundalini jogi.
PRZECZYTAJ
Najnowsze wpisy
Poznaj najświeższe informacje ze świata jogi
5 Asan, Które Przygotują Cię Na Nowy Rok
Oczyść Swój umysł i ciało, aby podjęte postanowienia rzeczywiście mogły zostać wykonane i udało Ci się praktykować jogę cały rok.
Podsumowanie roku – 25 Pytań, które powinieneś sobie zadać
Dowiesz się dlaczego warto podsumować rok i jak to zrobić dobrze. Znajdziesz tu 25 pytań pomocnych w rozwoju osobistym plus workbook.
Pełnia Księżyca w Raku
Najbliższa pełnia księżyca w Raku będzie miała miejsce 30.12.2020 roku o godzinie 4:28.
10 porad na Nowy Rok, czyli co sobie odpuścić w mijającym roku!
W nadchodzącym Nowym Roku ważne jest, aby spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Przygotowaliśmy listę rzeczy, które powinieneś odpuścić w mijającym roku.
Wigilia jogina. 6 potraw wegańskich oraz kuchni ajurwedyjskiej na wigilijny stół
Co jogini mogą postawić na Wigilijny stół? To samo, co każdy: makowiec, pierogi, barszcz… Jednak ci, którzy chcieliby podejść do Świąt bardziej wegańsko lub kierując...
Asany 
Inne 
Joga na zdrowie Najchętniej czytane
-
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
8 asan na zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę
Jak wpływają poszczególne asany na kręgosłup? W tym artykule znajdziesz opis 8 asan, które w pozytywny sposób oddziałują na Twoja postawę.czytaj więcej -
![]()
10 powodów, dla których warto rozpocząć dzień z jogą
Poranna joga to sposób w jaki rozpoczynasz dzień. Może okazać się bezcenna dla samopoczucia na następne godziny.czytaj więcej
