Asany 
Inne 
Joga na zdrowie 
Brak wydarzeń
Joga na płodność – czy praktyka jogi pomaga zajść w ciążę?
Często to stres jest czynnikiem, który negatywnie wpływa na płodność.
Karolina Gaworska
Pełnia w Rybach – świat wyłonił się z chaosu
Kulminacja najbliższej pełni będzie miała miejsce 21.09.2021, o godzinie 1:55. Naturalnie jej
energia będzie wyczualna przed i po. Jak długo? To zależy od indywidualnego horoskopu.
PRZECZYTAJ
energia będzie wyczualna przed i po. Jak długo? To zależy od indywidualnego horoskopu.
Portal Yogi
Joga a emocje zapisane w ciele: 3 ważne asany
Emocje zapisane w ciele to wszystkie emocje, które zostały przez nas wyparte. Emocje zostają wciśnięte w kąt zamiast po prostu przepłynąć przez ciało.
PRZECZYTAJ
Małgorzata Kobus-Kwiatkowska
Otwieraj biodra, aby uwolnić kręgosłup od bólu!
Wykonując pozycję Anjaneyasana rozciągasz jednocześnie zginacze bioder oraz rejon brzucha pobudzając przeponę do pracy.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Joga regeneracyjna: 4 asany na stres, które możesz wykonać w domu
Jeśli ostatnio notujesz spadek siły i nie wiesz, jaka jest przyczyna tego stanu, to całkiem możliwe, że twój organizm jest przeciążony.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Raport: Ile naprawdę kosztuje Cię młody wygląd?
Joga Twarzy – czy jest: metodę naturalną, nieinwazyjną, bezpieczną, bezbolesną i - co najważniejsze - skuteczną?
PRZECZYTAJ
Portal Yogi
Jak odmłodzić twarz? Zacznij od prawidłowego trawienia
Poznaj 5 naturalnych sposobów na piękną i zdrową skórę!
PRZECZYTAJ
Blog PortalYogi
czytaj artykuły miesiąca - powrót na matę
Najnowsze artykuły na blogu
o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...
Oddech na stres: 4 techniki oddechowe, które pomogą Ci się uspokoić
Weź głęboki oddech! – Ileż razy słyszymy to zaklęcie w sytuacji, kiedy ktoś jest w ewidentnym stresie?
Księżyc w nowiu w znaku Raka – pora stać się w pełni sobą
W sobotę 10.07.2021 roku o godzinie 3:17 dojdzie do koniunkcji świateł, czyli do spotkania Słońca i Księżyca, w kardynalnym i wodnym znaku Raka.
Szyszynka, joga i regulacja snu. Rola szyszynki w naszym życiu (zwłaszcza nocnym!) z perspektywy jogicznej
Rola szyszynki była dobrze znana starożytnym indyjskim riszim, czyli pradawnym mędrcom. Sprawdźmy jednak, co teraz nauka mówi o tym gruczole.
Joga czakr: fizyczny i subtelny wymiar jogi, czyli od asan do medytacji
W niektórych przekazach mówi się, że asana to nasza postawa życiowa, nasz stosunek do życia. W miarę rozwoju praktyki i pozycji obserwatora można wyraźnie zauważyć analogię pomiędzy tym, co na macie, a tym, co poza nią.
Czym tak naprawdę jest kombucza i skąd pochodzi?
Kombucza (kombucha) zwana jest potocznie grzybkiem herbacianym lub grzybkiem japońskim.
Najchętniej czytane
-
![]()
Co nam daje joga? 10 naukowo udowodnionych korzyści
Te badania potwierdzają pozytywne wpływy jogi na nasze ciało, umysł i emocje.czytaj więcej -
![]()
10 powodów, dla których warto rozpocząć poranek z jogą
Poranna joga to sposób w jaki rozpoczynasz dzień. Może okazać się bezcenna dla samopoczucia na następne godziny.czytaj więcej -
![]()
8 asan na zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę
Jak wpływają poszczególne asany na kręgosłup? W tym artykule znajdziesz opis 8 asan, które w pozytywny sposób oddziałują na Twoja postawę.czytaj więcej -
![]()
108 Powodów, dla których warto zacząć praktykę jogi
Wiele ludzi po raz pierwszy wchodzi na matę z powodu problemów z kręgosłupem albo po prostu stwierdza, że joga jest modna, a w Internecie znajdują super modne getry.czytaj więcej -
![]()
10 cytatów o szczęściu, które mówią: bycie szczęśliwym zależy od Ciebie
Może wystarczy podjąć decyzję: OD DZIŚ BĘDĘ SZCZĘŚLIWY.czytaj więcej
