Pewnie wiele z was myślało sobie: fajnie byłoby, żeby mój facet chodził ze mną na jogę. Być może posunęłyście się o krok dalej i próbowałyście faceta na jogę namówić…
Przypuszczam, że te namowy mogły skończyć się marnie…
W moim filmie (poniżej) podsunę wam pomysł, jak skutecznie zachęcić faceta do jogi.
Pewnie słyszałyście od faceta: że joga jest nudna, nie buduje siły, jest niemęska, że na jodze się siedzi i śpiewa.
Praktykując jogę wiemy, że nic bardziej mylnego. Podczas jednej praktyki wykonujemy wiele wymagających i budujących siłę asan. Bardzo często wykonywaną asaną jest Chaturanga Dandasana.
I to jest właśnie przynęta na którą chcemy złapać naszą rybkę, czyli faceta!
Teraz, jedyne co musimy zrobić to odpowiednio zarzucić przynętę (chaturanga), a rybka (facet) połknie przynętę.
Zaczniemy od profesjonalnego przygotowania przynęty, bo inaczej nic nie złowimy. A więc w kilku krokach przedstawiam wam jak przygotować się do wykonania Chaturanga Dandasana:
Wykonuj ten zestaw ćwiczeń codziennie i nie zrażaj się początkowymi trudnościami, a w końcu nasza przynęta zostanie profesjonalnie przygotowana.
Teraz już tylko wystarczy urokiem osobistym zwabić rybkę w okolice maty, zarzucić przynętę i twoja rybka złowiona:
A na deser… pełna sesja: Jak skutecznie zachęcić faceta do jogi!
Autorką artykułu jest Dorota Burzyńska, już niedługo certyfikowana nauczycielka jogi. Doroto trzymamy kciuki!
A kiedy uda ci się już zachęcić swojego faceta do praktyki jogi, namów go do wzięcia udziału w wyzwaniu: Balans i Siła w Jodze w Internetowym Studio PortalYogi.
PortalYogi to jedna z największych platform wymiany wiedzy, doświadczeń i inspiracji na temat jogi w Polsce. Powstała, aby pomóc Ci praktykować jogę bezpiecznie i efektywnie w domowym zaciszu. Samo Studio PortalYogi, to efekt współpracy z czołowymi polskimi instruktorami jogi, którzy uczą jogi online.
Artykuły, które mogą Ci się spodobać.