fbpx
Magdalena Janik

Joga na Bali. 7 rajskich miejsc do praktyki jogi

Joga, rajska wyspa, egzotyczna roślinność i powiew znad oceanu to przepis na magiczny wypoczynek nie tylko w wakacje. Ciepła indonezyjska wyspa Bogów - Bali - ściąga joginów przez okrągły rok!

Joga na Bali? Czemu nie? Praktyka i egzotyczne wakacje w jednym! Stworzyłam subiektywny przewodnik po najlepszych miejscach do praktyki jogi. 

Kiedy 6 lat temu pierwszy raz odwiedziłam Bali, shale jogowe, które miałam okazję zobaczyć, od razu skradły moje serce. Zachwyciły mnie prostotą i pięknem miejsc praktyki, nigdy wcześniej bowiem nie praktykowałam jogi w środku dżungli, osłonięta tylko dachem, z widokiem na ocean czy z akompaniamentem cykad. Byłam oczarowana wszystkim, co zastałam, i wiedziałam, że wrócę po więcej.

Oto miejsca, które odwiedziłam, dla spragnionych pięknych widoków i konkretnych adresów:

  1. Samadhi Bali
  2. Udara Bali
  3. Desa Seni
  4. Serenity Yoga
  5. Radiantly Alive
  6. Morning Light w Uluwatu Surf Villas
  7. The Practice Bali

W czym tkwi sekret pięknych przestrzeni jogowych na indonezyjskiej wyspie bogów? Na pewno fakt, że na Bali jest ciepło przez cały rok, nie jest bez znaczenia. Shale, poza ochroną od deszczu, nie potrzebują ogrzewania, skomplikowanych systemów wentylacji czy specjalnych konstrukcji – wystarczy drewniana podłoga, dach i piękne otoczenie. Bali znane jest również ze swojego umiłowania do piękna, to wyspa artystów i rzemieślników, bogata w rękodzieło. Do tego natura, która jest największą ozdobą, i mamy mieszankę idealną.

Dziś, po 3 latach mieszkania na wyspie, chciałabym przedstawić Wam listę moich ulubionych miejsc, w których najchętniej witam słońce, śpiewam mantry, medytuję, kontempluję naturę i się wyciszam.

Od zapierających dech w piersiach shali w stylu open space w środku dżungli, przez piękne wnętrza boho w miasteczkach, po shale z widokiem na ocean. Bo właśnie tak wygląda praktyka jogi na Bali.

joga na poranek

Jeśli chcesz doświadczyć magii praktyki jogi na Bali – już teraz zapraszam Cię na wspólną godzinną sesję. Więcej praktyk ze mną znajdziesz w Studio PortalYogi.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez PortalYogi (@portalyogi_pl)

7 rajskich miejsc do praktyki jogi na Bali

Samadi Bali

joga na bali

Samadi to miejsce, w którym znajdziecie wachlarz codziennych zajęć, wykładów, warsztatów, kursów nauczycielskich i holistycznych kuracji – wszystko w jednym miejscu. Załoga Samadi to doświadczeni nauczyciele jogi, holistyczni specjaliści, artyści i coache, którzy oferują nietuzinkowe warsztaty oraz spotkania.
Miejsce to nie tylko przepiękna jasna shala z drewnianą podłogą i bujną roślinnością dookoła, to także restauracja, która oferuje zdrowe, organiczne jedzenie najwyższej jakości. Nie ma nic lepszego niż świeży kokos po wymagającej porannej vinyasie lub matcha latte przed wieczorną yin jogą w zaciszu restauracji Samadi.

Samadi Bali, Jl Padang Linjong No. 39, Echo Beach, Canggu.

Udara Bali

joga na bali

To miejsce znane jest z niedzielnych spotkań otwartych dla każdego. Udara otwiera swoje wrota i zaprasza joginów na cykl cotygodniowych spotkań. Znajdziecie tam zajęcia vinyasa jogi bardzo często połączone z jogą śmiechu, acro jam, ecstatic dance, sound healing czy joga fly high. Kilka shali na różnych piętrach, a z każdej roztacza się cudowny widok na ocean. Udara jest miejscem, do którego warto zawędrować choć raz podczas pobytu z jogą na Bali. Niedziela w Udarze to gwarancja podniesienia wibracji oraz dobry humor na resztę dnia, do tego pyszne jedzenie w formie bufetu w przystępnej cenie. Miejsce oferuje również pełen grafik zajęć w ciągu tygodnia – od porannych medytacji prowadzonych po wieczorną jogę relaksacyjną.

Udara Bali Jl. Pura Kramat, Cemagi, Kec. Mengwi, Seseh, Bali 80251, Indonezja

Desa Seni

joga na bali

Nie tylko boski, tropikalny spot na wszelkiego typu jogę – Desa Seni jest również artystyczną wioseczką, która przepięknie pokazuje kulturę, religię i rytuały Indonezji. Z codziennym grafikiem zajęć, prywatnymi retreatami jogowymi, holistycznym spa, z kursami nauczycielskimi, z organiczną restauracją i artystycznym sklepem z pamiątkami, Desa Seni jest prawdziwym niebem dla joginów. Wszystko to w zaciszu pięknej, tropikalnej lokalizacji ogrodu w Berawie.
Znajdziecie tam zajęcia dla wszystkich poziomów zaawansowania – od hatha jogi, przez jogę yin i restoratywną, po wymagającą vinyasę i ashtangę oraz kundalini, medytację i tantrę.

Desa Seni, Jl Subak Sari No.13, Pantai Berawa, Canggu.

Serenity Joga

Odseparowane studio, które się znajduje lekko na uboczu, a jednak wciąż w centrum zabieganego Canggu. Serenity Joga to oaza eko, w której znajduje się:

  • kilka shali do jogi
  • budżetowy hostel
  • ogród
  • organiczna restauracja,

W restauracji można smacznie zjeść przed i po zajęciach. Serenity Joga oferuje wiele zajęć z lokalnymi nauczycielami, znajdziecie tam ok. 10 sesji dziennie! To prawdziwa gratka dla wszystkich spragnionych jogi oraz poszukiwaczy nowych stylów – od power jogi, przez aerial po sunset flow, yin i restorative. Każdy jogin znajdzie coś dla siebie.

Jl. Nelayan, Banjar Canggu, Badung, Bali. On the way to Tanah Lot Temple.

Radiantly Alive

Radiantly Alive to jedno z moich ulubionych miejsc do praktyki. Oferta zajęć jest imponująca, a nauczyciele są na światowym poziomie. Uwielbiam to miejsce za cudowne shale, w których praktyka jest pięknym doświadczeniem. Z shali na dole roztacza się widok na tropikalny las, który koi zmysły i wycisza, nawet podczas bardzo intensywnej praktyki.

W Radiantly Alive znajdziecie szeroki zakres nie tylko codziennych zajęć, ale przede wszystkim warsztatów i kursów, które wspaniale uzupełniają praktykę, szczególnie w kontekście bycia nauczycielem. Ta przestrzeń ma w sobie coś bardzo wyjątkowego, co przyciąga wielu joginów z całego świata. Zdecydowanie miejsce godne tego rankingu.

Radiantly Alive, JL. Jembawan no.3, Padang Tegal, Ubud, Bali, 80571, Indonesia

Morning Light w Uluwatu Surf Villas

joga na baliJoga w Morning Light Joga Studio to prawdziwa uczta do zmysłów. Mam wrażenie, że asana to tylko dodatek do całego doświadczenia bycia tam. Poranne zajęcia mają w sobie dużą dozę magii, a wszystko to za sprawą piękna otoczenia. Shala znajduje się na samym klifie w Uluwatu, wśród bujnej i bogatej roślinności półwyspu Bukit.

Dźwięki oceanu mieszają się z dźwiękami ptaków, które ćwierkają jak szalone, morska bryza dociera do shali, smagając twarze przyjemnym wiatrem. Miejsce iście zen – jak tu takiego nie kochać! Do każdych zajęć dostaje się voucher na świeżego kokosa, którego można wypić z przyjemnością w restauracji nad shalą.

Morning Light Joga at Uluwatu Surf Villas, Jl Pantai Suluban, Uluwatu.

The Practice Bali

joga na bali

Jedno z najbardziej popularnych miejsc do praktyki hatha jogi w Canggu. Przepiękna bambusowa konstrukcja studia sprawia, iż praktyka tutaj jest naprawdę wyjątkowa. The Practice to miejsce, w którym ogromny nacisk kładzie się na tradycyjne nauczanie hatha jogi w duchu tantry. Oprócz praktyki asan znajdziecie tam:

  • cotygodniowy kirtan, czyli śpiewanie mantr (moje ulubione zajęcia w tym miejscu)
  • regularne wykłady
  • warsztaty i spotkania
  • kursy nauczycielskie w formie 200 lub 300 godzin

The Practice, Jl Batu Bolong No.94 A, Canggu.

Podsumowanie – dlaczego warto praktykować jogę na Bali?

Bez względu na to, które miejsce wybierzecie, jestem przekonana, że praktyka jogi na Bali będzie ciekawym doświadczeniem. Takich miejsc jak to nie ma wiele na świecie. Bali można kochać lub nienawidzić, ale co by nie mówić, joga jest tu na najwyższym światowym poziomie. A jogini z całego świata nie przyjeżdżają tu bez powodu.


Poznaj magiczny świat jogi w swoim domu – dołącz do Internetowego Studio PortalYogi. Kilkaset sesji, kilkadziesiąt wyzwań z najlepszymi nauczycielami i Plany Praktyki co miesiąc!

dołącz do Studio

Magdalena Janik

Vinyasa joga na Bali

Magdalena jest niemalże pewna, że w jej żyłach płynie cygańska krew, albo inna kosmiczna substancja, która wprawia ją w ciągły ruch! Joga to dla niej połączenie się ze swoim ciałem, odkrywanie swojej fizyczności, kobiecości i duchowości na nowo. Ukończyła 3 kursy nauczycielskie certyfikowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Odwiedź Magdę na jej profilu IG.

Polecamy

Artykuły, które mogą Ci się spodobać.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.