Agnieszka Hyla

Dlaczego zaczynamy praktykować jogę… i dlaczego kontynuujemy?

Czas za zmiany – jak często powtarzamy sobie to zdanie? Tym cześciej, im bliżej każdego nowego roku. Myśląc o zmianach, do głowy przychodzi nam też joga. Powodów, dla których zaczynamy praktykować jest wiele: być może jesteśmy zbyt zestresowani, szukamy spokoju i ukojenia. A być może przeczytaliśmy niezwykle inspirujący artykuł i postanowiliśmy spróbować.
No więc spróbowaliśmy. Od jakiegoś czasu regularnie rozkładamy matę w salonie, zabieramy ją także do samochodu i, zamiast na poranną kawę, ruszamy do ulubionego studia jogi. Dlaczego kontynuujemy praktykę jogi? Powody mogły się nieco zmienić:
dlaczego zaczynamy praktykować jogę

Agnieszka Hyla

Polecane Artykuły

Artykuły, które mogą Ci się spodobać.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.