Dlaczego zaczynamy praktykować jogę… i dlaczego kontynuujemy?

Czas za zmiany – jak często powtarzamy sobie to zdanie? Tym cześciej, im bliżej każdego nowego roku. Myśląc o zmianach, do głowy przychodzi nam też joga. Powodów, dla których zaczynamy praktykować jest wiele: być może jesteśmy zbyt zestresowani, szukamy spokoju i ukojenia. A być może przeczytaliśmy niezwykle inspirujący artykuł i postanowiliśmy spróbować.

No więc spróbowaliśmy. Od jakiegoś czasu regularnie rozkładamy matę w salonie, zabieramy ją także do samochodu i, zamiast na poranną kawę, ruszamy do ulubionego studia jogi. Dlaczego kontynuujemy praktykę jogi? Powody mogły się nieco zmienić:

dlaczego zaczynamy praktykować jogę



O autorze

Agnieszka Hyla

Inne artykuły tego autora