12 Super Asan Na Płaski Brzuch

Czy dzięki jodze można schudnąć? Tak! Regularna praktyka sprawi, że Twój brzuch stanie się płaski i wyrzeźbiony. Przedstawiamy serię asan, które pomogą osiągnąć ten efekt.

 
 
Asany na płaski brzuch
 

Po więcej asan na mocne mięśnie brzucha wskakuj do Studia! Znajdziesz w nim 21-dniowe Wyzwanie: „Power Brzuch – Wzmocnij Mięśnie”, które prowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak. Dołącz do Studia i zyskaj dostęp do wyzwania i 120 innych sesji jogi.

 asany na płaski brzuch

PortalYogi to jedna z największych platform wymiany wiedzy, doświadczeń i inspiracji na temat jogi w Polsce. Powstała, aby pomóc Ci praktykować jogę bezpiecznie i efektywnie w domowym zaciszu. Samo Internetowe Studio PortalYogi, to efekt współpracy z czołowymi polskimi instruktorami jogi, którzy uczą jogi online.

Polecane Artykuły

Artykuły, które mogą Ci się spodobać.

Zapisz się do Newslettera!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.