12 Super Asan Na Płaski Brzuch

Czy dzięki jodze można schudnąć? Tak! Regularna praktyka sprawi, że Twój brzuch stanie się płaski i wyrzeźbiony. Przedstawiamy serię asan, które pomogą osiągnąć ten efekt.

 

 

Asany na płaski brzuch

 

Po więcej asan na mocne mięśnie brzucha wskakuj do Studia! Znajdziesz w nim 21-dniowe Wyzwanie: „Power Brzuch – Wzmocnij Mięśnie”, które prowadzi Ulla Wilczyńska-Kalak. Dołącz do Studia i zyskaj dostęp do wyzwania i 120 innych sesji jogi.

 asany na płaski brzuch



O autorze

PortalYogi
PortalYogi to jedna z największych platform wymiany wiedzy, doświadczeń i inspiracji na temat jogi w Polsce. Powstała, aby pomóc Ci praktykować jogę bezpiecznie i efektywnie w domowym zaciszu. Samo Internetowe Studio PortalYogi, to efekt współpracy z czołowymi polskimi instruktorami jogi, którzy uczą jogi online.

Inne artykuły tego autora